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東京マラソン:総評

東京マラソン前日は家でゆっくりしようと思ったけど、
サプリメントがなかったので近場に買いに。

買ったのはこちら。
サプリ系

何でこれらを買ったかというと、真ん中の塩熱サプリはEXPOで
気になっていたけど、買えずじまいだったもの。
どんなものなの?と気になる人は★こちら★参照で(笑)

左右のものは最後の悪あがきでこんな本を買ったのですが、それに
書かれていたもの(笑)
非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (ソフトバンク新書)
非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (ソフトバンク新書)

結局十分な準備もままならないまま、マラソンに臨んだわけですが、
次回の一番の反省点として、

携帯食はしょっぱ系を持つべし!

マラソン1年生マラソン2年生
マラソン1年生  マラソン2年生   

上記本の著者、たかぎなおこさんも乾燥梅干しを持っててよかったとか、
そのお友達の方もソフトサラダを持って走ったとか書いてありました。

給水所のフードはパン、バナナ、レーズン。パンはチョコパン、アンパン。
甘い系ばかりです(笑)
沿道で応援してくださる方も色々差し出してくれていましたが、ほとんどが
甘い系でした。チョコ、クッキー等。
私がEXPOで購入したパワージェルがこれまた味が濃く(水と一緒に摂取して
薄めていましたが)、とても甘いので走ってる間、ずっと口の中が甘かった(笑)

おせんべいを提示してくださっていた方のところにはピューと行っちゃいました。
強者は味噌汁と一口おにぎりを配ってました。

次はね、この辺りの経験、反省、教訓を生かし、いいランをしたいなと。
その前にフルマラソン当たらねばですが(笑)


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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメント

はじめまして

はじめまして。ブログ拝見しました。

同じく東京マラソンでました。

同じ本を読んでいて、同じもの買われていたので勝手に親近感で
コメント残します。
自分はメダリスト買いました。
※俺のブログのEXPOの記事に著者の岩本さんの写真掲載しています。

確かに給食は甘いもの多いですよね。
ついでに、アミノバリューも甘いですよね。今は飲みたくありません。

俺は種抜梅干しを口が閉じられる
小さなビニール袋に入れて、フルの時は持っています。

おにぎりと、味噌汁は築地の所ですよね。友人の集団です。

フルぜひ今度も走ってみてください。
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Aquamarine

Author:Aquamarine
2003.3生まれの長男
2007.5生まれの次男を持つ
30代のワーキングマザー。
2008.4になんちゃって営業で復帰しました。
子供のこと、仕事のこと、
その他諸々書き綴ってます。

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