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【お知らせ】ブログ変更します

今回、思うところがありましてブログ変更しました(同じFC2ですけど(笑))。

新しいブログは■スローライフを目指して■になります。

2005年10月17日にこのブログを立ち上げ7年ちょっと。
最初は料理が別に得意でも好きでもないくせに、WMさん向けに
手抜き、でも美味しいよ的な方向で食卓事情をつらつら
書いていましたが、そのうち親ばかブログになり、趣味ブログになり、
方個性が全く見えなくなってきました(笑)

昨年9月に鬱と診断され、ブログができなくなり(ブログだけじゃなく
何もできなかった。。)、11月の終わりくらいからですかね、また書く気に
なったのが。何でその時期から精力的に書こうという気になったのか。。

テニスサークルに元鬱病経験者の方がいらっしゃるのですが、
この前その方とお話しました。9,10月はテニスサークルも全く行けず、
11月くらいからぽつぽつ行き始めたものの、行っても周りの方曰く
話しかけないでねオーラが出てたそうです。
自分ではそういうつもりなかったんだけど、実際そうだったなぁ。。

で、いつくらいからサークルで話ができるようになったか?と聞かれ、
思い返してみたら多分11月のほぼ最後。jogも再開することができたし、
テニスサークルでも楽しく過ごせる、ブログも書ける。何でその時期から
色んな事ができるようになったんだろう。。って思っていたら
薬が効いてきたんじゃない?!と、言われました。

嗚呼、確かにそうかも。睡眠自体は未だ落ち着きないものの、
気持ち的には『楽しい』と思えることが多くなったし、とても積極的に
行動できるようになった。でも優先度や加減をうまくすることができず、
楽しいけどしんどいって思うことも多かった。

それで、なるべく無理をせず、1日の予定は多くても2つくらいと決め、
スローライフを目指そうと思いました。いい加減じゃなく良い加減(^^)

そうするとこの★ワーキングははのあれこれ★ というブログも
会社在籍はしているけど、実際は休んでいるから『ワーキングはは』
ではないので、ちょっと似つかわしくないなあ、と思って
変更に至ったわけです。

ただ、いきなり、はい、ブログ変わりましたからっっ!!と言われて
行ってみたら記事が1つ2つぽつんじゃ何なので、本ブログのの2013年からの
記事を■スローライフを目指して■にもインポートしました。
ので、戸惑うことなく読んで戴けるかなと。

本ブログを閉じることはないですが、これからは
■スローライフを目指して■をご愛読いけたらと思います。

かつて読んだことのあるこの本をまた読み返し、頑張らない生活を
送って行きたいと思います。
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価格:1,365円(税込、送料込)


読書メーターによると、私の読了日は2011年4月8日。
【感想】↓
何かすごい衝撃的な内容でした。まさに今の私の生活と真逆で・・。
でもこれからの世の中のことを考えると私もダウンシフターズを
目指したいと思った。半農半X。。そのXに自分の好きなことを
追求していこう。そして自分の好きなことだけを集めてオンリーワンを
目指したい。米作りたい。大豆作りたい。
たまTSUKI行って高坂さんに会ってみたい。


こんなこと、思っていたんだなぁ。。(とおいめ)
取りあえずゆっくりゆっくり楽しく過ごすのが自然体になれればな。

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テーマ : つぶやき
ジャンル : ブログ

tag : スローライフ ダウンシフターズ

【次男】一段、大人の階段をのぼりました

本日、次男が一段大人の階段をのぼりました。
何のことか?というと、初めて乳歯が抜けたのです★祝!!

もうだいぶ前からグラグラしてて、クリスマス時期にこんなの買って
買ったショップはこちら→ジュエリー 美貴 楽天市場店

今か今かと待っていましたが。。
ついにその日が!!ワァ──o(。´・∀・`。)o──ィ♪

20130129次男初乳歯抜け-blog

次男もだいぶすっきりしたみたいです(実際はあまりにも気にし過ぎて
ずーっと指で歯をいじっているので、歯医者さんに行って抜いて貰ったのです)。

しかし、昨日は長男、今日は次男歯抜くなんて面白すぎます。
ちなみに明日私が歯医者です(笑)
※抜歯じゃないですよ※

明日保育園に行ったら言いふらしまくるんだろうな(^^)


テーマ : 息子の成長
ジャンル : 育児

tag : 乳歯ケース ティースケース トゥースボックス 乳歯入れ

【我が家の食卓】2012.01.28:晩御飯

昨日の晩ご飯はこれ↓
20130128晩
・ご飯
・味噌汁(豆腐,しめじ,しいたけ,わかめ)
おくらの肉海苔巻
キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ
→これが長男と主人に大好評でおかわりしてた(^^)
長男は「これ美味しい!!」とか言ってくれたけど、主人は無言でおかわり。
まぁ、期待はしていないけど、何か一言欲しいよな。モチベーションあがるもん。
ちなみに次男はダメでした・・(T_T)
・野菜ジュース(長男は牛乳,次男と主人はお茶)

写真にはうつっていないけど、食後のデザートは子どもたちはりんご、
私はいちごでした。

【おまけ】
本日の主人のお弁当
20130129お弁当
・胡麻塩ご飯
・ぷちとまと
・ブロッコリー
・スクランブルエッグ
・キャベツとゆで卵の❤激うま❤サラダ(←昨日の残り)
・えびかつフライ(←冷食。しかも2日連続(笑))

今日もやること盛りだくさん。疲れない程度に頑張ります(^^)

テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

tag : 晩御飯 おかず お弁当 おくら 海苔 キャベツ サラダ

【長男】過剰歯抜歯しました

先日書いた記事【口腔外科】長男、過剰歯が・・の続きです。

長男、本日過剰歯を抜きました。
抜歯だし、びびるだろうなと思って付き添いに行くつもりだったけど、
風邪気味次男を連れて行くわけに行かず、次男に少しだけ留守番できるか
と聞いてもできないと言う。。

仕方ないので長男に1人で行って貰いました。
(歯医者に長男1人で行く、お金は私が後で払いに行くということを
電話で伝えました。)

30分くらいでルンルン気分で長男帰ってきました。
「何かねー、麻酔を打つときちょっとだけ痛かったけど、抜く痛みはなくて
もうスポッと抜けちゃった」

と、楽しそうに話してくれました。よほどすんなり抜けたんだろうな。

20130128長男過剰歯
抜いた過剰歯とケース入れです。これを腕にはめて帰ってきました。
いやん、ケースが激しくプリティーだわ♪

しかし、最近グンと長男成長したなあ、と感じる。
すごくしっかりしてきた(ところがある)。私の病気もその理由の1つ
なんだろうな。滅茶苦茶いいお兄ちゃんぶり(のときもある)です。

テーマ : ある日のできごと
ジャンル : 育児

tag : 長男 小学生 子ども 成長 過剰歯

【我が家の食卓】2012.01.27:晩御飯

昨日の晩御飯は・・午前中の2時間LSDと午後のテニスわずか20分で
肩を痛めてしまい、全く作る気にならず外で済ませてしまいました。

行ったお店はこちら→きんのぶた 和泉府中店

頼んだのは和豚もちぶたコース。いやー、堪能した(^^)
20130127晩
主人のデザート権を譲って貰い、デザート2つも食べちゃった(^^)

レビューはこちら→私のおすすめ♪ 口コミメニューランキング

昨日随分楽しちゃったので今日の晩御飯はきちんと作りまーす。
既に朝お味噌汁は作ったので、あとはおかず2品のみ(*≧▽≦)ノ

テーマ : こんなお店行きました
ジャンル : グルメ

tag : 晩御飯 きんのぶた 和泉府中店 和豚もちぶたコース

【育児】他所さまのしつけ・教育を見て

今日は午後テニスサークルでした。

テニスコートにいたらどこからともなく子どもの号泣が延々と。。
パッと上を見上げたら2歳半くらいかな?の男の子が号泣。
親はいないのかな?どうしたのかな?

ちょっと気になって見に行った。
行く途中でテニスコートの駐車場脇に母親らしき人が物陰から
子どもを覗いていた。

取りあえず、子どもの傍により、びびるだろうからサングラスと
フェイスマスクをはずし、しゃがんで子どもの目線と同じにしてから
「お母さんは?」「お名前は?」「いくつ?」とゆっくり
問いかけた。見知らぬ人からそんなこと言われて怖いのか何なのか
何も答えないので、「じゃ、お母さん探しに行こうか」と手を伸ばしたら
子どもも応えて手を伸ばしてきたので、抱っこしました。
(あまりの軽さに『ああ、うちの子たちもこんな時期あったなぁ』としみじみ)

そうしたら母親がさすがに寄ってきて「すみません」と。
余計なお世話かも知れないけれど、「いやー、そこの横でテニスやっていた
んですが、この子が気になって心配になってしゃしゃりでてきちゃいました。
とても長い時間泣いていましたよ。」と話しました。

母親もわかっているけど、言うこと聞かない子に対して『置き去り』という
対応をしてしまったんだろうなあ。そして子どもが「ママ―!」と
追いかけてくるまで物陰で見てるという意固地なことをしちゃったんだろうな。
気持ちは痛いほど良くわかる。

2歳半くらいだと『魔の2歳児』という言葉があるほどやっかいな時期だ。
でも、2歳半くらいが親の言うことを滅茶苦茶良く聞くなんてことは
殆どないのも事実。私も長男次男がその時期の頃はよく怒っていた。

分かるんだけど、(母親の)先輩としてそのやり方は子どもに対して
ひどく残酷だ。今の私にはそれが分かるけど、その母親はきっと
初めての子なのかな?手さぐり状態で育児をしているんだろう。
だから何をどうすればいいのか分からず感情的になってしまうことがある。

私がテニスコートに戻る後ろでその母子も歩きながら
「ちゃんと自分で歩いてよ」と母親は子どもに言っていた。

私の今日の行動が母親にどう影響するのか、余計なお世話だったのか、
育児、しつけの仕方を見直す良いきっかけとなったのかはわからない。
願わくば後者であって欲しいと思う。

テーマ : ある日のできごと
ジャンル : 育児

tag : 育児 しつけ 子ども 子育て

【骨盤ベルト】効果を実感!

11月の終わり頃、整骨院の先生に「骨盤矯正やっていないんですか?」と
尋ねたらやっていないとのこと。残念。骨盤矯正しないと何をやって
下半身はうまく痩せないんじゃないかと思ったから。
でも、先生から「骨盤ベルトとかご自宅でどうですか?」とアドバイスを
戴いたので早速実行。

買ったお店はこちら→キレイヤセタイ

半信半疑だったけど、取りあえず毎朝巻いて骨盤体操(冊子がついてきている)3分を
地道にやり続けた。

そうしたら何となく効果を感じ始めた。
今まで何をしても取れなかったお尻の下側のたるみと
骨盤よりもはみでる太もも付け根のでっぷりついた脂肪がなくなってる。
何より、骨盤がゆがんでいたせいでスカートが歩いているうちにクルクル
回るのがなくなった!!!


もちろん、これは骨盤ベルトのおかげだけでなく、日々のカロリーコントロール、
筋トレ、運動、全て総合的にトータルした結果ですが骨盤ベルトを
していなかったら、効果はもっと薄かったかもと思いました。

ご興味のある方、是非↑リンクからぽちって戴けると、みなさんの
骨盤も矯正され、あくあも幸せになるという仕組みになっております(^^)

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 骨盤ベルト ダイエット 下半身 痩せる 効果

【ラン】アスリートクラブへ行ってきました

お腹がいっぱいになった後はラン友さんのシューズ選びに
お付き合い。行ったところはここ→アスリートクラブ

ちゃっかり私も足を測って貰い、アドバイス等戴きました(^^)
20130126アスリートクラブ

走り始めの頃、足の甲が痛くなることがあり、歩行困難状態までなってしまった
ので、総合病院の形成外科に相談。偏平足ですから足底板作りましょう
だったけど、アスリートクラブでは問題ない、足首の柔らかさも
18度で充分と言われた(^^)v

ラン友さんは慎重に慎重を重ねて店員さんに色々聞いてシューズ選び。
なぜ慎重かというとラン友さん、お正月に買ったシューズ、長距離走ると
爪が痛いという事態が発生し。。サイズ的に多分私は合うだろうなと思って、
ちとお借りして15kmペース走で試してみました。
結果オーライ。お安く譲って戴きました。

そのシューズが合ってるかも確認して貰い、足型に合わせた
インソールは特に作らなくてもいいでしょうとのこと。

結局私が買ったのはこの便利グッズのみ(笑)
20130126ラングッズ
この紐が通っているやつです(名称がわからん。。)。
これは着脱も楽だし、何より靴ひもがほどけない!!素晴らしい!
(あれ?右下のって蝶々結びでいいんだっけかな?)
ラン友さんも無事シューズをゲットしました。

いやー、朝7:20に家を出て、帰宅は17:50。別にご機嫌を取るわけじゃ
ないけど、さすがに気が引けてたので乗り換え駅でぷちたい焼きを
家族へのお土産に買いました。
20130126お土産

梅田とかまで行っているのに、もっと下った田舎の乗り換え駅で
買うなんてホント私はセンスないわ・・(笑)


テーマ : こいつは使えるぞ
ジャンル : ビジネス

tag : ラン jog アスリートクラブ インソール お土産 ぷちたい焼き 便利グッズ

【ランチ】ラン友さんと練習会の後☆

走ったら当然お腹が空くのでお次はランチ。
フレンチトースト専門店に行きたかったけど、こういうお店は朝一で
行かないとダメね。長蛇の列で断念。。いつかリベンジしてやる。

で、行ったのがこちら→BARBARA market place
20130126昼

野菜食べ放題、フリードリンク、フォカッチャ食べ放題、メイン1つ
というコースをセレクト。メインはナポリタンにしたけど、結構
ボリュームあったなあ。野菜やフォカッチャ食べ放題なんてできない。。
フォカッチャも結構しっとり重くこれまたボリュームあった。
それでもどうしてもスイーツが食べたくてクリームブリュレを
頼んでしまいました(笑)はー、満足です。

この後はラン友さんのランシューズ選びにお付き合い☆

テーマ : こんなお店行きました
ジャンル : グルメ

tag : ラン jog ランチ ナポリタン フォカッチャ 野菜 クリームブリュレ

【ラン】名古屋ウィメンズマラソン完走支援オプションの練習会に参加してきました

今日は名古屋ウィメンズマラソン完走支援オプションの練習会に
参加してきました。

走るの自体は大阪城公園をゆっくり4km弱、8'05"/kmペースで。
その後が面白い。ラダーを使った練習です。バランスや体幹を鍛えるのに
役に立つらしい。ラダーを使った練習なんて今まで読んだラン本や
雑誌には書かれていなかったのでとても斬新でした。
20130126完走支援オプション練習会
(う。。ラダーが映っていない。。)

※ラダーとはこんなもの↓です。

コーチもとっても気さくな方で、見た目ワイルド系。
すごく楽しくて可能な限り毎週参加したいと思い、主人と交渉。

・土曜の午後のテニスサークルに影響のないように帰ってくる。
・日曜の午後のテニスサークルの間に長男のスクール送迎があり、
普段は主人がやっているけど、それを私がする。

ということで折り合いつきました(^^)

ちなみに主人にラダー使った練習があったと話したら、
「うちにラダーあるで」って。そういえばテニスのために以前
主人が買っていた記憶が・・。コーチにFB友達申請し、家にラダーが
あるとメッセしたら
ラダーが自宅にある家は珍しい
という返事を戴きました。そうですよね、ははは。

練習後はランチ~♪

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

tag : ラン jog マラソン 名古屋ウィメンズマラソン ラダー

【我が家の食卓】2013.01.25:晩御飯

昨日の晩ご飯はこれ↓

・ご飯
・肉じゃが
・白菜とキャベツのサラダ(←昨日の残り)
・豆腐と麩とわかめとえのきの味噌汁
・野菜ジュース

肉じゃがが主人の分なくなるんじゃないか
というくらい子どもたちに大好評でした(^^)

今日は寒くて風が呆れるほど強いですね。
そんな中、名古屋ウィメンズマラソンに
向けての練習会に行ってきまーす。

テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

【自分磨き】シミ・そばかす取りに行ってきました

若かりし頃、何のケアもせず炎天下でテニスをし、母から
「歳とってから絶対しみになるわよ」の言葉も無視。
だがしかし、それなりの歳になり、病休で家にいる身としては
自分のことが気になるもの。。。シミ・そばかすが気になって仕方ない。

年末実家に帰ったとき、母が「皮膚科でシミを薄くする塗り薬
貰ったわよ」と言っていたので、私も年明け掛かりつけの皮膚科に
そういうのはあるのか?と聞いてみました。そしたら弱い薬しか
ないけど、取り扱っているとのことで、ハイドロキノンとビタミン剤、
あともう1つ名前失念したけど塗り薬を貰った。

2週間使い続け確かに薄くはなっている。私は当初焦るつもりなかったけど、
シミ取りなどは今時期じゃないと適していない。
掛かりつけの皮膚科からはもっと強力な塗り薬が欲しいとかレーザー
治療とかしたかったら、心斎橋のクリニックに紹介状書くわよと言うので
早速書いて貰い行ってきた。

クリニックの先生、多分色々クレーム受けてきたんだろうなあ。
診察のときに
レーザー充てたからって一発でシミが消えるわけでは
ありません。レーザーを充て、細胞内のメラニンを分散させ、
薄くさせるんです。その分散の仕方も個人差があるので、
1回でほぼ目立たなくなるくらい薄くなる人もいれば、
そうじゃない人もいる。その点ご理解ください。

と、説明を受けました。まぁ、私は何かするとき事前にそれなりに
調べる性質なので、その点は了解。シミ取りとか言っても、完全に取れる
わけじゃなくって、色が極薄になるんでしょうね。

今日は左頬の下にある一番目立つシミと鼻のそばかすに
レーザーショットして貰いました。
意外と痛くて(脱毛とかやってるので、それなりに痛みには慣れているのに)、
これってツキノモノのときだと痛み倍増になるんですか?と聞いたら
(少なくとも脱毛はそうだった)、「体調によると思います。寝不足とか
だったり・・」と言われました。確かに寝不足である!!

1ショット500円で左頬下のシミが20ショット、鼻のそばかすが18ショット。
施術の後はゲンタシン軟膏を塗り、テープを貼る。
その軟膏とテープも戴き、お会計19,600円。保険は効きません。自費。

次回1週間後鼻の両横のそばかすと左頬下のシミ、
左頬上のシミ(こちらはハイドロキノンのおかげでかなり薄くなってる)に
ショット打ってもらう予定です。
あと2回くらい通えば、まぁ、自分が満足するようになるかと。

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : レーザー治療 シミ取り シミ そばかす

【メモ】1冊ノート術自分流

先日、奥野宣之さんの下記2冊を再読した。

最初に読んだのは2011年5月30日。その時の感想は
■言わんとすることはわかるけど、実践できるかどうかは・・
結局人の考え出した手法って自分のものじゃないから
こういう本読んでも難しいんだよね。そしてもう1つ疑問。
会社にいたときに「あれ、何だっけ?」と思って索引メモ
引いたら何代も前のノートで家に保管されている場合って
その場ですぐ見たくても見れないってことだよね?
この場合の解決策は?著者に聞いたら何か答えてくれるかな?


再読したのは2013年1月22日。その時の感想は
■今、せっかくメモ魔になっているので、うまく実践できるんじゃ
ないかと再読。スケジュールを2週間分プリントアウトして
貼るというのはできないかな。私はGoogleカレンダー使って
スケジュール管理はしているので。全く人のやっていることの
真似をすると続かないからこれを基本にアレンジして自分に
合った方法を見つけよう。



最初に読んだのは2011年6月3日。その時の感想は
■読書メーターでコメントというか感想を残すようにはしてるけど、
確かに読み終わった瞬間頭の中から抜けてしまってるような
感はあると思った。せっかく読むのだから忘れても呼び起こせる
ような読み方、残し方を少しずつ実践していきたいな。


再読したのは2013年1月22日。その時の感想は
■もう一度やり方を確認したくて再読。

なぜ、この2冊を再読したかというときっかけはダイエット。
Yahooのダイエットダイアリーに食べたものを投入するのに
すぐにはできないからメモしてた。それがいつしか、買い物リストを
書いたり、Todoリストを書いたり。。
こんな感じで↓
20130123メモ-2
20130123メモ
最初は銀行とかから貰ったメモ帳を1枚ずつ切りながら使っていたけど、
そのうち家で印刷していらなくなった裏紙A4を4枚に切って
ホチキスで留めて書いていた。で、それが終わったら捨てる。

これってすごく勿体ないなあ、書き留めたこと捨ててるなんて。。
と、思ったときにかつて読んだ↑の本を思い出したから。

ということで、早速楽天でぽちった。
20130123メモツール
取りあえずこのくらいあればいいかなと思う量。

買ったお店はこちら→カウモール







2011年にも実践したけどうまくいかなかった。でも今回は自分なりの
アレンジをして、やっていけそうな気がする。取りあえず昨日から
始めました(笑)

テーマ : こいつは使えるぞ
ジャンル : ビジネス

tag : 奥野宣之 1冊のノートにまとめなさい コクヨ S&T ドットライナーラベルメモ キャンパスノート A6 ゼブラ ジェルインクボールペン サラサクリップ

【我が家の食卓】2012.01.24:晩御飯

昨日の晩ご飯はこれ↓
201124夜
・親子丼
・豆腐と麩とわかめの味噌汁
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪
このサラダのレシピ、半端なく美味しい。私は大好き。子どもたちも大好き。
この時期白菜安いから1玉買って、鍋やって、後日このサラダにしたら
かなり経済的に白菜を消費できそうです。(私はせいぜい半玉ですが。。)

おまけの本日の主人のお弁当は出張のためナシでーすヽ(〃v〃)ノ

---
今日は風が強く寒いですね。。先ほど晴れているのにちらりと雪が
舞っていました。保育園でもインフルエンザ上陸しつつあるらしいので、
今まで以上に手洗いうがい徹底に!本当は子どもたちにもマスクを
着けて行って貰いたいけど、それは無理かなー。。

テーマ : 今日の夕ご飯
ジャンル : グルメ

tag : 晩ご飯 おかず 親子丼 白菜 インフルエンザ

【ランチ】ファミサポさん&そのお友だちとランチしました(^^)

今日は忙しかったです。朝一から整骨院→メンタルクリニック受診→歯医者
→ファミサポさんとそのお友だちとランチ。

そのお友だちはお二人ともテニスをされていて、私は今、女子ダブルスの
ペアを探していてその縁でランチとなったのですが、お一人は既に
ペアが決まっていて、もう一人の方は試合が嫌いなんだそうで・・(T_T)
目的は達成できなかったけど(?)、11時半~3時半まで何と4時間
楽しくおしゃべりしました。

行ったお店はこちら→PISOLA
スープ,サラダ,ドリンクバー,パスタ or ピザ or リゾット1品,ドルチェで
1,300円とは何ともお得なり。
201124昼
パスタ3種とマルゲリータピザを頼み、みんなでシェアし、メイン4種を
美味しく戴きました。

テニスについてはペアは見つからなかったけど、今度仲間内で
やるときにお声掛け戴けるとのことで嬉しかったです。
とても心に栄養の貯まるランチ会でした☆

でも15時半までランチだったので、帰宅後そっこー長男を小学校に迎えに行き、
次男を保育園に迎えに行き、そのままスイミングへ連れて行き、私は一旦
帰宅して夕飯の支度(いつもは大抵昼前までには晩御飯用意しておくけど、
今日は朝から予定が詰まっててまったくそんな時間はナッシングでした)、
またスイミングにお迎えに行って・・と大変でした。はは。
それでもそんなに疲労感とかなかった。楽しいテニスの話題やら
アンチエイジングの話で盛り上がったからかな。

テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ

tag : テニス ランチ 和泉市 PISOLA

【うつ病】メンタルクリニック受診してきました

今日はメンタルクリニックの受診日でした。

先生は毎回開口一番こう言う「調子はどうですか?」
いつもそうなので何となく面白い(^^)

まあ、それはそれとして、この2週間にあった出来事を論点を絞って話した。

・義母と言い合いをした。
・義母に主人のことを愚痴ったら「母として息子の悪口を聞くのは
辛い」と言われた。
・義母は「しんどいときは頼ってね」というので頼ると私を追い詰める
言葉を発する。
・もう倒れても死んでも絶対に頼らないと心に誓った。
・私がなるべく大阪の生活に慣れるよう、できる限りの支援(子どもたちの
公文の送迎や病気になったとき病院に連れて行ってくれ、義実家で
面倒をみてくれた)をしているのに、そんな離婚なんてことになったら
私たちのしてきたことは一体何だったの?と責められた。
・主人は相変わらず自分のテニス優先。
・私は主人のテニスに絶対NGを出さないのに、主人は私が外出するのを
快く送り出してくれない(俺のテニスの邪魔になると言われた)。
・今の私が主人に望むことはたった2つ。話を聞いてくれること(アドバイスや
意見等はいらない。ふうん、とかそうだね、とかそんな反応でいい)、
私が外出するのを気持ちよく送り出して欲しい。
・子どもたちに離婚することについて聞いてみたら「絶対嫌」という
反応。「でも、お父さんの言動が直らないと、お母さんの病気も治らないの。
だからあなたたち連れて東京のおばあちゃんのところに行くというのは
どう?」と聞いたら長男が「ボクがお父さんの言動直すようにするから!」
と言った。
・ともかくそんなことばかりで、追い詰められると自分の身体が
疲労感、倦怠感、肩こり、頭痛、微熱が出るというのがわかった。
・夜もちっとも眠れない。アロマ焚いたりしているのに。
・結果先生が口をすっぱくして言っている「睡眠と休養」は夢のまた夢。


先生は環境が非常に良くないね、と。まあ、そうですな。
義母については会わなければいいので、何とかなっても主人については
一緒に暮らしている以上変わって貰わないと私としても本当に辛い。
子どもたちの方が病気の私に気を遣ってくれている。

一応一時に比べたらランやテニスも躍進的にやれるようになっている。
でも、メンタル的な責めが多すぎて・・。

一度義母と主人にクリニック行って貰って先生から話して貰おうかな。
先生も僕から話すこともできるからと仰ってくれたし。
でも伝える内容、伝え方によっては私が先生にちくってると思われる
恐れもあるので、次回の受診でその辺りの意識合わせをします。

ちなみに3ヶ月の休養が過ぎた頃に「長引く傾向のパターンで、
治り度は40点もあげられない。」
と言われたけど、そこから1ヵ月半、
今の私の治り度はどんなもんですか?と聞いたら、変わっていないと・・(^^;

昨日ネイリストさんと話したり、今日ファミサポさんとそのお友だちと ランチ
をしながら話したとき、これだけは気を付けようと思った。

いくら思っていても義母に主人のことは話さない、
逆に主人に義母のことは話さない。

これ、鉄則みたいなので、私が自分で自分の首を絞めてしまっていた
ところもあると反省。主人、義母の愚痴については貝になります。

次の受診は2週間後、さて私はどのように変わっているでしょうか。。(^^;

テーマ : うつと暮らす
ジャンル : 心と身体

tag : うつ 離婚 追い詰める メンタル うつ病

【我が家の食卓】2012.01.23:晩御飯

昨日の晩ご飯はこれ↓
20130123夜-2

お鍋です。実は我が家IH専用の土鍋を持っていなくて、つい先日楽天でぽち。
届いたのはこちら。
20130123土鍋
何だかわくわくしますね~(^^)

買ったショップはこちらです。→まんまる堂
IHサーマテック土鍋10号(ブラック)

IHサーマテック土鍋10号(ブラック)
価格:6,700円(税込、送料別)



10号なんでそれなりに大きいし、これから子どもが大きくなっても
しばらくはこれは重宝しそうです。土鍋レシピとか何だか漁ってしまいそう・・(^^;

昨日の鍋の素、いつもは298円/750gのを買うのですが、ちょっと方向性を
変えてみてこんなの買ってみました。350円/800g。ちょっと割高だけど、
この『あごだし醤油味』に惹かれて・・。
20130123夜

いやー、美味しかったです。今朝も残りとご飯をつかっておじやに
しました。いい買い物をしました。はい。
201124朝

【おまけ】
本日の主人のお弁当
20130124お弁当
・梅ごま塩ご飯
・プチトマト
・葱入り卵焼き
・カニクリームコロッケ(→冷食)
・たこ焼き(→冷食)
・あれ、もう1つのおかずの名前忘れた。。(→冷食)

昨日はちょっとしたことで、激しい怒りを感じました。もう腹が立って
腹が立ってなかなか眠れず。おかげで絶賛寝不足中です。

本日はjog→シャワー→整骨院→メンタルクリニック→歯医者→
ファミサポさんとそのお友だちとランチ。

なかなか忙しいですが充実しています(^^)

テーマ : 今日の夕ご飯
ジャンル : グルメ

tag : 晩御飯 朝ごはん IH対応 土鍋 はくさいのうま鍋 あごだし

【ネイル】ネイル集&ネイルサロンのご紹介

今日、ネイル行ってきました。会社休んでるからだんだん派手になっていく(笑)
20130123ネイル

2012年5月にネイル集_2011.7-2012.4を記事にしましたが、
また今回2012.6-2012.12のネイルをまとめてみました。

2012.6:ジェルネイル・トロピカル
201206.jpg

2012.7:ジェルネイル・たらしこみ紺&紫
201207ハンド

2012.7:フットジェル・たらしこみ
201207フット

2012.8:ジェルネイル・キラキラブルー
201208.jpg

2012.9:ジェルネイル・たらしこみ秋
201209.jpg

2012.10:ジェルネイル・バービー
201210.jpg
この辺りから病休で派手なデザインはダメとか考えなくてよくなったので、
派手なものにチャレンジし始めてきている(^^;

2012.11:ジェルネイル・ブロッキング
201211.jpg

2012.11-2:2色使い
201211-2.jpg
何と11月は2回も行っています(笑)

2012.12:ネイビー×結晶
201212.jpg

私が行っているサロンは個人でされていますが、ネイリストさんは本当に
我々客の爪のことを第一に考えてくださり、またしゃべりも最高。

お近くの方は一度行かれてみては如何でしょうか。
和泉市のネイルサロン I☆Nail
お店のサイト→http://inail-i.com/index.html
お店のブログ→http://ameblo.jp/inail-i/

あと、こんなカードを貰いました。
20130123ネイル紹介カード
このカードがなくても「あくあさんの紹介です」
言って戴ければ、ジェルネイルアート3本無料サービスがありまする。

テーマ : ジェルネイル
ジャンル : ファッション・ブランド

tag : 和泉市 ネイル サロン カルジェル バイオジェルKOKOIST おすすめ 光明池

【我が家の食卓】2012.01.22:晩御飯

昨日の晩御飯はこれ↓
20130122晩
・ご飯
・ハンバーグ(以前義母にタネを戴いたのでそれを焼いただけ)
・ほうれん草としめじのナムル
・野菜のつまみ揚げ
☆デザートにみんなでいちご♪

義母の作るハンバーグってホント美味しいんだよなあ。
あとポテトサラダも。cookpadで殿堂入りしたポテトサラダより
義母の方が美味しかったりするんだな(笑)

【おまけ】
本日の主人のお弁当
20130123お弁当
・胡麻塩ご飯
・ほうれん草とシメジのナムル(←昨日の残り)
・卵焼き
・ほうれん草とチーズのささみカツ(←冷食)
・れんこんのえび・いかはさみ揚げ(←冷食)

今日はjog→テニス→買い物→(可能なら整骨院)→ネイルの予定です(^^)

テーマ : ☆我が家の晩御飯☆
ジャンル : グルメ

【愚痴】やはり主人は理解していない・・

主人が帰宅早々長男過剰歯の対応について「疲れたやろ、お疲れさま」と
珍しく労ってくれた。

長男がまだ宿題終わっていなかったので次男連れて寝室に行けなかったのが、
主人が帰宅したので、長男は主人に託し、私は次男寝かしつけ&読み聞かせの
ため寝室へ。長男も宿題が終わって寝室来たので、私は退散。

リビングに戻ったら主人はまだ食事中だったので、病院での出来事や、
お昼に義母とやりあったこと、等々話した。

私が主人に望むただ2つのことも話し、徐々に変えていくと約束を
してくれたので、離婚はナシ。

話し終わったので私はソファdeネットしていたら、主人から
「お母さんは家事が嫌いなの?」と後片付けをしながら唐突に聞いてきた。
「嫌いじゃないよ。料理も掃除もしてるでしょ?洗濯はお父さんの係だけど
取り込んで洗濯物の山作ったりしてるじゃん。何か不満なところあるの?」
と問いかけたら「・・何だか俺帰宅してほぼキッチンに立っているような
気がするんだけど・・。」って。

所謂食事の支度も後片付けもして欲しいってことなんだな。

腹立ったから「いつも食事の支度してるじゃん。今日はたまたま次男
寝させなきゃだからそっちを優先したけど。後片付けもやって欲しいと
思っているわけ?」と聞いたら「うん」だって。

はー、引っ越す前に「あなたは私のことを家政婦扱いしてる」「いやしてない」
で喧嘩になったことあるんだけど、これってどう考えても家政婦扱い
発言よね。家政婦までいかなくても今は一時的に専業主婦だから
やってもいいじゃんという気持ちの表れかな?

これは義母が専業主婦だから染みついてしまった習慣というか、
概念なんだろうな。多分義母は何でもやってあげていたんだと思う。
大学進学で東京に出た主人だけど、その大学の入学式に何と義母は
わざわざ大阪から出てきたんだそう。。

それ以外にも仕送りして、洋服や食材なども見繕って送ったりと、
以前義母に熱く語られたことがあったわ。これだけ尽くしたのよと。
(裏を返すと私が子どもに対して放置プレイに見えるってことなんだろうな)
まあ、それだけ尽くして育てた息子もうつ病の原因にもなりうるんですが。。

と、話はちょっと逸れましたが、うつ病に必要なのは睡眠と休養。
私は日中ブラブラしているわけではない(ま、してるけど)。
無理ない範囲で掃除したり、主人にだってお弁当作ってるし、
子どもの病院付き添い、習い事の送迎、ま、いわゆる普通のお母さんたちが
やっていることを少しだけゆっくりやっているわけです。
その合間にお友だちとランチを入れたり、走ったり、テニスしたりしてますが、
これも無理ない範囲で(たまに加減ができなくてヘタれますが)。

で、普段は一段遅く帰ってくる主人にもきちんと給仕してる。
今日がたまたま次男の寝かしつけと重なっただけ。
なのに、何でそれが家事嫌いという考え方いなるんだろう。。

私が働いていたときに比べたら格段に家の中は小奇麗になったし、
料理だって色々レシピを見て挑戦してる。子どもが病気でも
「どっちが年休取る?」なんて言い合いもせずデフォルト私で、
主人は何の心配もなく出勤できている。習い事の送迎も実家にお任せしていた
部分も年明けから全部私がやっている。

これだけやってるのに、帰宅して自分で給仕して後片付けするのすら
嫌なの?私に休養を与えてくれないの?(実際は休養してるけど、そういう
物言いは俺のために給仕をして、俺が後片付けしなくて済むよう、お母さんが
やってという風に聞こえる)

やっぱり主人は私の病気を理解していないなあ。。
外出とか少し控えたら?とか言うし。それで家事が疎かになることあるから。

ともかく専業主婦としての私を求めているのよね。自分が家事やりたくないから。
でも自分でやれることは自分でやりなさい、と育てられてきた私は
大の大人がフライパンやタッパ、鍋に用意されたものを温めて器にうつして
食卓に並べて食べるなんてへのへのかっぱでできると思うのよね。
何でそんなことを私に求めるんだ?それよか休ませてくれよ。

私もクリニックの先生から何度も何度も「睡眠と休養が大事」と言われ、
主人にも何度も何度も「睡眠と休養が大事なんだってさ」と話しているけど、
わかっているのは上っ面だけね。ホントにどうしようもないわ。

知り合いに朝ご主人の着る物を揃えるという方が数名いますが、
私はそれにもびっくり。いや、色んな人、色んな夫婦、色んな家庭が
ありますから、何とも言えませんが、私の価値観から見たら
何でそんなことまでやるの?できるじゃん。が正直な感想です。
(ご主人の洋服を朝用意されている方いらしたらごめんなさい。)

我が家は小4男児にも箪笥のどこに何が入っているかを教えて、
朝リビング降りてくるときに自分で持ってこさせてます。
だからそんな大の大人が・・・以下略。

毒吐きすみません。

テーマ : ひとりごと
ジャンル : ライフ

tag : 愚痴 うつ 家事 専業主婦

【うつ病】義母とうまくいかない・・離婚もありうる?

私がうつ病と診断され、会社を休職したのが9月上旬。
取りあえず3ヶ月自宅療養診断書を戴いたが、3ヶ月経っても
まだ治り度40点あげられないと言われる始末・・(^^;

休み始めた当初2週間くらいは全く動けなくて晩御飯も義母に頼る始末。
少しずつ動けるようになったと思ったら、今度は家の中が気になりだして
働いていたときは華麗にスルーしていたところの掃除や引っ越しの
段ボール中身整理、その他収納棚の中の整理整頓等断捨離をして
クタクタになり・・。夜は細切れ睡眠しか取れず。

そんな状態だったのでまあ3ヶ月で復帰はないなと思っていたけれど、
再度3ヶ月の診断書を戴いた。

年末年始、実家に帰省した時に、会社休んで3ヶ月以上休んでいるのに
治らないのは他に原因(主人のこと)があるんじゃないか。
もし何なら東京に戻っておいでと言われた。そりゃ、自分の娘が、
自分の妹が遠く離れたところでうつ病と闘ってる、姉なんかは私のつぶやきも
見ているから気が気でないのであろう。

それでもまだいけると思って、年明けて大阪の自宅に帰ってきた。
でもこの1ヵ月もない3週間の間に義母義父と何度も話し合った。
何を話しても「私もそうだったわ」とか「男っていうのはな」とか
主人をフォローする言葉ばかり。
義母もそうだったから私にも我慢せいと言うのか?男っていうのはって
意味わからんのですが。。時代が違います。男って言うのは
そういうもんだから私に我慢せいと?そんなんじゃいつまで経っても
私のうつは治りません。義父からは先日東京の実家に少し帰ったらと
提案あったけど、子どもたち残して帰れるわけないでしょ。
ともかく私のことを考えているようで全く考えていないことがわかった。

辛かったら頼ってね、という言葉に甘えてたまに頼ったら
「えー、今頃(そんなこと言う?)・・」とか、「何で疲れているのに
出掛けるの」とか私を追い詰める言葉ばかり言う。「大丈夫?」の言葉は
ひとっっつもない。そんなことを主人に言ったら
「あの人(義母)は思ったことをポンと言うし、デリカシーのない人だからなあ」と。
私も義母はそういう人なんだと思ってさらっと流せればいいけど、
それができてたらうつになんてならなかったと思う。
だから倒れても死んでも金輪際頼らないと心に決めた。

そして今日、長男の過剰歯を伝えに実家に行ってついでに
お昼も戴いた。その際についに言い合いになった。私が主人に望んでいるのは
たった2つ。
・話を聞いてくれる(別にアドバイスや反対意見はいらない。
聞いてそうだねって受け止めてくれればいい)
・私が趣味で出掛けることについて快く送り出して欲しい(私は主人の唯一の
趣味であるテニスに関してNGを出したことはない)


これすらやってくれない主人がしんどいと言っても、義母は相変わらず
私もそうだったとかそんなことばかり。義母だって主人のテニス狂いには
呆れているくせに、私もそうだから我慢せいと?あなたもうつだったんですか?

挙句の果てに「自分の息子の悪口を聞くのは辛い。」と。え?これ、
悪口なんですか?真実ですけど。私は真実を義母にわかって貰った上で
母として息子を諭して欲しかったのに、悪口と取られたらもうどうしようもない。

私は精一杯譲歩(?)している。主人がテニス行くのを絶対NGと言わない、
唐突に話しかけると不機嫌になるから、「今お話ししていいですか?」って
必ず注意をこちらに向けてOK出てからじゃなきゃ話さない。
義母にはそれが不自然に感じるらしい。私だって夫婦の間で話しかける許可を
取るなんて不自然極まりないと思う。でもそうしないと主人が不機嫌になる→
私が落ち込むの負のスパイラル。もっと自然体でできないの?とか言われたけど、
不自然な状態にしているのはあなたが全身全霊込めて育て上げた息子ですよ。
(とまでは言わなかったけど)

私も義母に対して主人の悪口(?)を言うのは失礼かなとか気遣いなさ過ぎたかな
とか、色々思っててもこれを打破しないと多分何も変わらない。
でも義母は私の気持ちを何一つ理解してくれていない。
自分の息子が責められているとしか感じていない。

大阪来た当初も私がなるべく早く慣れるよう色々次男の公文の送迎や
子どもたちの病院の付き添いをしてくれてた。でも、夫婦間がうまく
いってなかったら私たちのやってきたことは何だったの?とか言われるし。

主人と話をする前につい子どもたちに聞いてしまった。
お母さんたちが離婚したらどうする?って。
そんなの離婚は嫌だと、当たり前だよね。でもね、お父さんの言動が
お母さんの病気の原因の1つでもあるんだよ、そこを直してくれないと
お母さんの病気は一生治らない。だから離婚もあるのかなーと
思っているんだけど、と話したら「ボクがお父さんの言動直すよう
頑張るから」って9歳児にこんなこと言わせてしまった私は最低だ・・。
ほがらかな長男が目に涙をためて。。悪いことをした。
お風呂に2人で入っているときも次男に向かって「離婚は嫌だよな」
なんて話していたし。本当に申し訳ない。。

私も離婚は子どもたちのことを思うと極力避けたいしね。
取りあえず主人との話し合いですな。

テーマ : うつと暮らす
ジャンル : 心と身体

tag : うつ 離婚 嫁姑

【口腔外科】長男、過剰歯が・・

つい先週、長男の上歯茎のど真ん中から歯が生えているのを発見。

もうこんなことあり得ない!と思いつつ、急いで掛かりつけ歯医者の
予約を取って受診。そうしたら過剰歯とのこと。

**過剰歯とは
歯種によって決まっている数以上に存在する歯のことである。女性よりも
男性に多い。欠損歯より数は少ない。最も多いのは、上顎の正中にできる
正中過剰歯であるが、この他も、これまでの進化の過程にて失われてきた
歯ができることが多い。大きさ(多くの場合他の歯より明らかに小さい)や
形態等から見た目で過剰歯とわかるものが一般的だが稀に普通の歯と
ほぼ同じ大きさや形態を持ちどれが過剰歯かわからないこともある。


女性より男性に多い・・合ってる。
最も多いのは、上顎の正中にできる正中過剰歯である・・まさにその通り!

土曜の歯医者受診は主人に行って貰ったのですが、顔を覗かせている以外にも
もう1本過剰歯が埋まっているとのこと。それを抜くとなると
前歯の神経に影響があるかも知れないから別途違う病院を紹介するから
そこでレントゲンとCTを撮って確認してくださいと紹介状を戴いたので
本日行ってきました。

結果、恐らく埋まっている歯は今後何らかのトラブルに繋がることは
歯の大きさ、生えている向きから見てほぼないでしょうとのこと。
なので、埋まっているのを抜くのは止めました。

顔を覗かせている方は本人自身も気にしてよく指突っ込んでいるし、
その歯ならどこの歯医者でも麻酔→抜歯でいけるとのことなので、
掛かりつけの歯医者でやって貰うことにしました。

しかし、過剰歯なんて初めて聞いたんだけど、結構あることですよなんて
言われてびっくり∑(゚ω゚ノ)ノ

最初は埋まっている歯を抜くとなると全身麻酔で手術、1~2日の入院が
必要だからそれやるなら春休みか?なんて話していたんだけど、
主人の話し方もおかしい~。歯抜くこと前提に話すもんだから、義実家も
すごい慌てちゃって今日の病院付き添おうか?とか言い出す始末で(笑)

まあ、ともかく掛かりつけの歯医者でちゃちゃっと処置できるというのが
わかって一安心。私も1つお勉強になりました。

テーマ : 歯医者
ジャンル : 心と身体

tag : 過剰歯

【我が家の食卓】2012.01.21:晩御飯

昨日の晩御飯はこれ↓
20130121晩
・ご飯
・玉ねぎとじゃがいもと人参の味噌汁
・オクラ納豆しらす和え
簡単すぎ?フライパン一つの揚げ出し豆腐
鶏ささみのしそ&チーズはさみ焼き

全て大好評でした~(^^)

【おまけ】
本日の主人のお弁当
20130122お弁当
・しらすご飯
・スクランブルエッグ
・揚げ出し豆腐(←昨日の残り)
・ソーセージ
・焼きそば(←冷食)

また目が痛くなって目薬&軟膏に付け加え、眼帯も装着。
でもこの後は長男の過剰歯をどうするかで、病院まで行かねばならん。。
運転するときだけ眼帯はずすかなー。。
義実家には絶対頼まないのだ。もうそれだけは決心は固い。
好きで体トラブルになっているわけではないのに、「大丈夫?」の一言もなしに
「また?」とか「疲れているのにどうして出掛けるの?」と自分本位の
言葉しか話せない人には頼みたくないし、話したくもない。
ある意味反面教師としていいかも。自分も言動気を付けるように
なりそうだわ。

今日は行けないけど、また眼科に行こう。
そして実は自身、レディースクリニックにも行きたかったりする。

今週は月曜歯医者、火曜長男の病院、木曜メンタルクリニック、歯医者。
これで水曜に眼科、金曜にレディースクリニック入れたら完璧に
hospital weekだわ。。ホント、どうなってるんだろう、私。
マジで厄払いですかね~。

テーマ : ☆我が家の晩御飯☆
ジャンル : グルメ

tag : 晩御飯 お弁当 おかず 病院 眼科 メンタルクリニック レディースクリニック 歯医者

【整骨院】休むのもトレーニングです

昨日は朝120分LSDやろうと思ったのに寝坊して出来ず・・。
仕方ないので午後テニスやった後に走って帰ろうと準備してテニスコートへ。

んが、テニス4時間もやったら体中がベキベキ・・。
左足首はうっすら痛いし、腰痛前兆症状出てるし・・。
ということで走って帰るのは止めました(これ、今までできなかった決断)。

そして今日皮膚科→歯医者の後に整骨院に行ってきました。
名付けてワンコイン極楽整骨院

ともかく痛いのは左手の親指付け根辺りと腰。
左手はキネシオテープ常に巻いているけど、土曜日にはずして巻きなおそうと
思ったけど、その時間がなく終日テープなし状態。それが祟ったのか
結構痛みがぶり返してしまいまして・・(>_<)
腰については4時間テニスが原因ときちんと先生にお話しして、
それに見合った治療をして貰いました。

揉みほぐして貰ったので、午後走ろうかな~、と思って念のため先生に
聞いたらあっさり「ダメです」と言われてしまいました。。
夜テニススクールあるんですけど。。と言ったら極力避けてください、
あとお風呂も極力避けてください。とのこと。
お風呂避けるならテニススクールも避けなきゃな、ということで本日は欠席。

今までの私だったら「あー、できなかった。。」と嘆くところだけど、
良い加減を目指している私は嘆きません。
無理して走ってもテニスしてもきっと故障の原因になっていいことないもんね。

そして、先生から言われた
休むこともトレーニングです
という一言に滅茶苦茶なるほどと思いました。

はい、無理はいけません。まだまだ隙間時間に物事詰め込む癖が取れない
自分だけど、少しずつ少しずつ、今やらなきゃいけないことだけをやって、
後は時間のあるときに後回しができるようになれればな。

テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

tag : 整骨院 キネシオテープ テニス ラン 休む トレーニング

【お買い物】タオルと箸置き

楽天でぽちったものがまたまた届きました。
評判のいいショップでタオルと、ビビビと来た箸と箸置きのセット。

【タオル】
20130121タオル

買ったショップはこちら→タオル直販店 トゥシェ

子どもたち用にホテルブルーを1枚ずつ、計2枚買いましたが、
場合によっては洗い替え用、大人用にもリピ購入するかもです(^^)

【箸と箸置きセット】
20130121箸、箸置きセット

買ったショップはこちら→環境本舗 卯るし庵


次男が箸をどうしてもテーブルに直置きしてしまうので、箸置きが欲しくて
探してビビビときたのでぽちりました。おまけの木製スプーンも可愛い(^^)

買ったものたち、大活躍してくれるといいな。

テーマ : 快適な生活のために
ジャンル : ライフ

tag : 楽天 買い物 タオル 箸置き 環境本舗 卯るし庵 タオル直販店 トゥシェ

【当選番号】25年お年玉付き年賀状

平成25年お年玉付き年賀状当選番号、発表になりましたね。

私はいつも確認するのに下記↓サイトを使っています。
大当たり★お年玉年賀状&夏のおたより 当選番号チェックサイト
20130113_平成25年お年玉付き年賀状当選番号

これだとハガキの下2桁入れるだけで、どんどん結果がわかります。
当たった例を画像として出したかったのに、我が家は62枚戴いて
切手シートすら当たりませんでした。。(^^;

それを聞いていた長男がぼそっと「大凶やな。。」って。
縁起でもないこと言わないでおくれ。そうじゃなくても去年後厄だから
厄除けしたのに、病休取るほどになるは、その他目、耳、手、体の各所が
おかしくなるのが今年も続いていて、本気で厄払いしようかと主人と
話していたりもしてるとこなので。。

このサイトでさくっとチェックしてみてくださいね。
そしてみなさんは何か当たりますように(^^)

テーマ : 年末年始、お正月
ジャンル : ライフ

tag : お年玉 年賀状 チェックサイト

【お買い物】新しいバッグと財布

2007年3月に買って以来使い続けてきたバッグと財布を新調しました。
何と当時買った記事があった。。(笑)→ついに買ったどーー♪参照。
(私、今使っているものはてっきり長男妊娠時かと思ったら次男妊娠時だった・・)

まだ7年弱しか使っていないのか。。でもバッグの内側は破けちゃったし、
財布はまだまだ使えるけど、どうせなら一緒に新しくしたいと、
楽天でぽちっちゃった。バッグはCOACH,財布はChloe。
20130119New鞄&財布

買ったショップはこちら→サントノーレ

今日のベルばら観劇にて初デビュー♪

使い勝手はGOOD!!でもCOACHのバッグは普段使いには高級過ぎるので、
別途レスポでも買おうっと(^^)

テーマ : バッグ
ジャンル : ファッション・ブランド

tag : バッグ 財布 COACH Chloe 楽天

【観劇】ベルサイユのばらを観てきました。

ベルサイユのばら@宝塚大劇場を観てきました。

私自身ははるーか昔、涼風真世さん時代にWOWOWで
オスカルとアンドレ編を観て、何度も何度も観まくって
東京宝塚劇場に足を運んだのは、星組 日向薫さんと毬藻えりさんの
退団公演の「紫禁城の落日」のみ。

本家本元の宝塚大劇場でベルサイユのばらを観るのは初めてで
もう、それはそれは大興奮でした。嬉しすぎて涙ぐむほど。。(^^;
20130119ベルばら@宝塚大劇場
大劇場の外観、劇場内に入り、ベルばらのタイトル看板出てきたら
それはそれはもう胸がドキドキ。。

あっという間の2時間半公演でした。
正直、今のタカラジェンヌたちの名前はきちんと知らんのですが、
遥か昔に何度も観たベルばらよりも更にバージョンアップされた内容で
とてもとても素敵でした。はふー♪
ちょっとハイになってしまい、お友だちはひいていたかも。。(^^;

※公演の中で1つだけ残念だったのは、オスカルよりアンドレの方が
背が低かったこと。。これはオスカル=男役トップ、アンドレ=男役2番手という
決まりの結果でしょうけれど、何とも惜しい!オスカルは男装の麗人だけど、
女性なの!アンドレは男性なの!断固、アンドレはオスカルより背が高く
あるべき~。。。(笑)

その後は英國屋にて遅めのランチ。
20130119晩

帰宅してもこの記事書いて、まだ夢の中にいるようにふわふわしてます。
心にとっても栄養貯めることができた。またはまりそう(笑)
でも宝塚大劇場は田舎暮らしの私にはとっても遠いので、
梅田芸術劇場の公演をちょぼちょぼ観に行ければなと。
あとはWOWOWで宝塚公演をかなり放送しているので、その辺りも録画して
がっつり見てタカラジェンヌも覚えるわ~。
私がかつてはまっていた頃、「宙組」なんてなかったもんなあ。
時の流れを感じます。

お付き合いくださったみんな、どうもありがとう~~。
また行こうね~(^^)

テーマ : 観劇
ジャンル : 学問・文化・芸術

tag : 宝塚 ベルサイユのばら 英國屋 オスカル アンドレ 宝塚大劇場

【ラン】ツール(アプリ)の比較

私が走り始めたのが2011.08。当時持っていたjog計測ツールは2つだった。
→関連記事:NIKE+とRunkeeperの比較

1年半くらい経ち、振り返り。
現在私が使っているjogツールは形を変え3つ。
-------------------------------------------------------------------------
■AndroidアプリRunKeeper
-------------------------------------------------------------------------
GARMIN
【並行輸入品】Garmin(ガーミン)【並行輸入品】Garmin(ガーミン) Forerunner 405 +心拍数モニター 英語版 黒

商品詳細を見る

-------------------------------------------------------------------------
Nike+ SportWatch GPS
Nike+ SportWatch GPS 【フットセンサー付属】
【Nike+とGPS機能を統合したカンタン操作のスポーツウォッチ】
並行輸入品 ホワイト/シルバー



Nike+ SportWatch GPS ナイキスポーツウォッチ Powered by TomTom White/Silver (ホワイト/シルバー) 【フットセンサー&センサーポーチ付属】並行輸入品

-------------------------------------------------------------------------

今日のjogで珍しく3つとも(というかGARMINとNIKE+はきちんとしてて、
(大抵GPSがぶっち切れるのがRunKeeper)しっかり記録が取れたのでちと比較。

■AndroidアプリRunKeeper
RunKeeper.jpg

GARMIN
GARMIN.jpg


Nike+ SportWatch GPS
NIKE+.jpg

ちょっと表が小さくて見づらいものもありますが、今日のjogはGARMIN
走る時間を40分と決めてやりました。

【時間】
RunKeeper:40'34"
GARMIN:40'00"
Nike+ SportWatch GPS :40'14"

まぁ、どれを一番に押したかの誤差ですね(時間はほぼ誤差ないですけどね)。

【距離】
RunKeeper:6.33km
GARMIN:6.24km
Nike+ SportWatch GPS :6.2km

ほぼほぼ誤差ないですね。

【平均ペース】
RunKeeper:6'25"/km
GARMIN:6'25"/km
Nike+ SportWatch GPS :6'25"/km

時間と距離が誤差なければペースはぴったりんこ☆

【消費カロリー】
RunKeeper:314kcal
GARMIN:363kcal
Nike+ SportWatch GPS :318kcal

これも体重と距離の関係なので、誤差は距離に依存。

【高低差】
RunKeeper:80m
GARMIN:68m
Nike+ SportWatch GPS :・・・項目がない??

ま、ということで、GPS使ったというだけあって、誤差ほとんどないですね。
はい、スッキリしました。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

tag : jog ラン NIKE+ RunKeeper GARMIN ペース SportWatch kcal km

【我が家の食卓】2012.01.17:晩御飯

昨日の晩御飯はこれ↓
20130117晩
・ご飯
・ぶりの照り焼き
・もやしと豚肉の塩炒め(←殆ど写真に写っていない・・)
・スナップエンドウの塩ゆで
・卵と豆腐としめじの味噌汁
・野菜ジュース(←私だけ)

もやしと豚肉のやつは何か市販のタレ(素?)を使ったんですが、
これがまた大好評!!ちょっとそのパッケージを撮り忘れたので
次回作るときにup予定です。ちなみに次回作成予定日は2/2で
次男ご指定。どうして2/2かと聞いたら、新しいダイニングテーブルが
届く日だからだそうです。さすが次男(^^)(←親ばか)

【おまけ】
本日の主人のお弁当
20130118弁当
・ごま塩ご飯
・スナップエンドウの塩ゆで(←昨日の残り)
・ぶりの照り焼き(←昨日の残り)
・スクランブルエッグ
・ほっきがいのサラダ(←お惣菜)
・ちくわの磯辺揚げ(←冷食)

今日は4日ぶりに走りました。最初の10分がきつかったけど(後から
ログ見たらペース上げ過ぎだった)、その後は何となくいつも通りの
jogができた。ちょっと嬉しい(o´ェ`o)ゞ

昨日はちょっと色々しんどいことがあったので、今日はほぼ引き籠りで
WOWOWで全豪オープンをずっと見てイメトレしてました(←ばか)。



テーマ : ばんごはん
ジャンル : グルメ

tag : 晩御飯 jog ラン

**プロフィール

Aquamarine

Author:Aquamarine
2003.3生まれの長男
2007.5生まれの次男を持つ
30代のワーキングマザー。
2008.4になんちゃって営業で復帰しました。
子供のこと、仕事のこと、
その他諸々書き綴ってます。

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